«Представьте, что вы управляете автомобилем. Обычно мозг вам сообщает вам, когда нужно ехать, а когда остановиться. Если при приближении к светофору вы видите, что зеленый свет быстро сменяется желтым, ваш мозг говорит:»Быстрей жми на тормоза, опасно!», и почти мгновенно, без раздумий, вы давите ногой на педаль. Загорается красный свет. Вы ждете. Свет становится зеленым. И ваш мозг говорит: «А сейчас вперед! Уже безопасно».

Если вами и вашей жизнью управляет зависимость, на то есть причина, и никак иначе. При управлении автомобилем вы знаете, когда ехать и когда остановиться, однако исследования однозначно указывают на то, что когда вы становитесь зависимым от алкоголя, повреждается часть мозга, которая говорит вам, когда нужно остановиться. Это повреждение — хроническая болезнь. Ужасные вещи могут происходить в вашей жизни в результате употребления алкоголя, но ваш мозг застревает в режиме «вперед». Тормоза просто перестают работать.

Возможно, у вас возникали проблемы с законом или вас арестовывали за вождение автомобиля под воздействием алкоголя. Но даже перед лицом этих трудностей ваш зависимый мозг говорит вам: «Вперед! Алкоголь поможет почувствовать себя лучше». Возможно, употребление алкоголя приводило к конфликту с одним или несколькими значимыми для вас людьми, будь то родители, партнеры, ваши дети или другие близкие вам окружающие. Выпивка ведет вас в дебри, еще более темные, чем те, которые вы могли себе представить до того, как вступили в этот порочный круг. Но ваш зависимый мозг подначивает: «Вперед! Выпей!Тебе это нужно!«

Зависимость — это болезнь, частью которой является постепенная потеря контроля над употреблением алкоголя, наркотиков и др.

Когнитивно-поведенческая психотерапия поможет вам укрепить мотивацию к изменению своего отношения к употреблению алкоголя, получите информацию о зависимости и о различных навыках совладания, которые позволят успешно от нее избавиться. Кроме того , оно является эффективным методом ознакомления с когнитивно-поведенческими навыками предупреждения рецидива, а также имеются упражнения на осознанность для совладания с неприятными эмоциями и тягой к алкоголю и наркотикам.

Длительность сессии: 1 час.

Встреча: 1 раз в неделю.

Предварительная запись по тел: 89831901082.

Выбирая нас — Вы выбираете профессионалов!