Замечали ли вы за собой нереалистично высокие требования к себе или к другим людям? Знаком ли вам ворчливый голос внутреннего критика, который постоянно зудит, что вы недостаточно хороши несмотря ни на что? Если ответ на один или оба этих вопроса — уверенное`да`, то, вероятнее всего, вы перфекционист.
Безусловно, в трудолюбии и высоких жизненных стандартах нет ничего страшного, однако потребность в совершенстве может мешать счастью и портить жизнь. Как же найти баланс?
Научно обоснованный способ избавиться от самокритики и обрести самоуважение! Поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и отношения с близкими. Вместо того чтобы оценивать свои действия и достижения по критериям идеальности, вы научитесь снисходительному отношению к себе и другим людям. В конечном итоге вы узнаете, как преодолеть тягу к совершенству и перестать фокусироваться на достижении амбициозных целей. Если вы готовы избавиться от перфекционизма и начать вести более насыщенную жизнь, то мы ждем вас на семинаре 13 октября 2023г. в 18.00 ч. Продолжительность 1,5 часа, бесплатно!
Предварительная запись обязательно: 89235812201
Регистрация на мероприятие: https://forms.gle/HVfeHErrBqKsvJd58
+7-983-190-10-82Город Абакан, ул. Пушкина 99, 4Н
Психолог в Абакане Наталья Николаевна Межекова.
Центр психологии "Феникс", работаем с 2015 года.
Благодарю за очень важную информацию.