Перфекционизм — это стремление к совершенству и идеальному результату во всех сферах жизни. Это может быть полезным качеством, если используется в меру и не мешает достижению реальных целей. Однако, перфекционисты часто сталкиваются с проблемами, такими как низкая самооценка, депрессия и тревожность. История перфекционизма уходит корнями в древность. В Древнем Риме, например, перфекционистов называли «адами», что…
Все мы знаем, что плохое в жизни порой случается, но не каждый из нас умеет правильно справляться со своими психологическими проблемами. Давайте вспомним детскую сказку о Маленьком Цыпленке. Когда этот смешной персонаж получил орехом по голове, он немедленно сделал ошибочный вывод, что небо падает на землю, и с криками ужаса помчался всем сообщать об этом.…
Хороший специалист обязательно обладает высшим психологическим образованием (либо высшим медицинским). Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловным плюсом является наличие ученой степени. Личность и внешность, манера разговаривать должны быть приятными и не вызывать внутреннего дискомфорта. Специалист должен вызывать доверие и располагать к себе. Содержание официального сайта (странички в соц сетях) должно быть интересным и понятным. Избегайте специалистов, на сайте которых представлена сухая биографическая…
