«Про здоровье!»

Здоровье — очень важная составляющая нашей жизни. Проработав в медицинской направленности, уже более 13 лет, прихожу к подтверждению того, что наш организм отражает все то, что мы тщательно скрываем даже от самих себя.

Еще об этом писал известный отечественный учёный, врач и психолог Александр Романович Лурия. «Рано или поздно накопившиеся проблемы дают о себе знать, проявляются в виде тех или иных заболеваний. «Плачет мозг, а слезы — в сердце, печень, желудок…».

Так развивается гипертоническая болезнь https://www.b17.ru/trainings/gipertoniya_i_myshlenie/ , язвенная, ишемическая и множество других расстройств.

Зигмунд Фрейд писал: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно».

В основе заболеваний и расстройств лежит механизм психологической защиты, который называется вытеснением, — это значит, что мы стараемся не думать о неприятностях, отметать от себя проблемы, не анализировать их, не встречать их лицом к лицу. Вытесненные таким образом проблемы переходят с того уровня, на котором они возникли, т. е. с социального (межличностных взаимоотношений) или психологического (нереализованных желаний и стремлений, подавленных эмоций, внутренних конфликтов), на уровень физического тела.

В нашем мышлении присутствуют ограничивающие убеждения, влияющие на наше здоровье. Например:
— Никакие лекарства мне не помогут
— С возрастом болячек все больше
— Мне никогда не выздороветь
— Эту болячку я сама «накликала»
— Врачи всегда найдут кучу болезней
— Хронические болезни — приговор навсегда

Или предшествующие этим убеждениям, такие мысли как:
— Меня любят только, когда я болею
— Моя работа сведет меня в могилу/ я не хочу ходить на работу/ мне не нравится мой коллектив/ я испытываю стресс на работе
— Когда я болею, получаю много внимания и заботы
— Я не могу пережить смерть близких/ А вдруг я умру…
— Все равно я не похудею, нечего и пытаться
— Жизнь – боль/ Мир жесток и безжалостен.
— Или можно это увидеть по схеме:

Ограничивающие убеждения — Напряжение/Стресс — Тревожность/ Депрессия — Заболевания/Расстройства https://www.b17.ru/training.php?id=92626 .

Нарушения функций внутренних органов и систем, возникновение и развитие которых в наибольшей степени связано с нервно-психическими факторами, переживанием острой или хронической психологической травмы, специфическими особенностями эмоционального реагирования личности. Представление о тесной взаимосвязи самочувствия человека с его психическим, прежде всего эмоциональным, состоянием является одним из важнейших в современной медицине и медицинской психологии.

Если у вас не получается самостоятельно проработать свои убеждения, записывайтесь на консультацию к нашим специалистам, этот путь займет гораздо меньше времени.

Будьте здоровы, будьте любимы, будьте счастливы!