Расстройство пищевого поведения:

«Есть ли у Вас постоянное беспокойство по поводу фигуры, навязчивые мысли: «Я такая толстая!»; «Как бы мне похудеть?»; «Если я съела это, сколько мне нужно физической нагрузки, чтобы сжечь калории?», или «Какие упражнения я должна сделать, чтобы почувствовать пустоту в животе?»
Если большинство этих вопросов соответствует Вам и Вашему опыту, у Вас может быть расстройство пищевого поведения (РПП).Оно разрушает самые простые радости жизни и сосредоточивает внимание на вашем теле, физической нагрузке и еде.
Вдобавок еще и наше общество озабочено внешним видом, и особенно худобой. Вдобавок к этому мы постоянно слышим о борьбе с ожирением, о том, что быть толстой недопустимо, и если у Вас ожирение, Вы должны бороться со своим телом. Как следствие, у многих женщин (и все чаще у мужчин) в нашем обществе есть проблемы с образом тела и питанием.
Проблемы с питанием могут быть у людей любого возраста, пола и веса. И если у вас есть проблемы с питанием, возможно вы:
ограничиваете себя в количестве еды;
едите больше, чем вам нужно, или ощущаете утрату контроля, когда едите,
много едите в тайне от других,
испытываете острое беспокойство по поводу еды и ее усвоения,
заедаете большим количеством еды неприятные переживания (при отсутствии физического голода),
едите только определенные виды пищи или придерживаетесь строгих правил, относящихся к еде;
пытаетесь избавиться от съеденного («очистка»)
боитесь определенных видов пищи или ее приема в окружении людей,
все время думаете о еде,
сильно беспокоитесь и расстраиваетесь, если вам приходится есть что-то другое,
сравниваете свое тело с другими и много думаете о чужих фигурах и размерах,
часто взвешиваетесь и осматриваете себя, ваша самооценка зависит от результатов этих проверок.
Хорошие новости здесь в том, что помощь доступна!!!
В нашем центре ведет индивидуальный прием специалист Когнитивно-поведенческой психотерапии, который помогает преодолеть расстройство пищевого поведения.