«Как быть счастливым в браке?!Или 10 глупейших ошибок в отношениях»
Если вы хотите улучшить взаимоотношения в вашей паре или научиться выстраивать доверительные отношения с партнёрами — этот курс для вас! Многие супружеские пары,…
Подробнее
Как противостоять Панике и стрессу!
Все мы знаем, что плохое в жизни порой случается, но не каждый из нас умеет правильно справляться со своими психологическими…
«Я плохая мама?!»
Часто ли вас тревожит такая мысль? А что, если это — ошибка мышления, а не реальный факт? С такой мыслью,…
«STOP,стресс!»
Этот курс посвящен всем вопросам, связанным со стрессом. Имеющий научный подход! «Теория без практики слепа, а практика без теории хрома!»…
Что такое слоуливинг? И как с этим жить…
Слоуливинг (от английского slow living – «медленная жизнь») как общественное движение и жизненная философия, как протест против фастфуда. Заботой о сохранении…
Как правильно выбрать психолога?
Хороший специалист обязательно обладает высшим психологическим образованием (либо высшим медицинским). Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловным плюсом является наличие ученой степени. Личность…
О когнитивно-поведенческой терапии
Когнитивно-поведенческая терапия — направление психотерапии, которое работает с мышлением и поведением клиента. Это — направление с научно доказанной эффективностью. Многие…
Нейротренажер «ЛИНГВОСТИМ-UB»
Беспроводной прибор свето-звуковая (аудиовизуальная) стимуляция позволяет научиться контролировать психо-эмоциональные реакции на различные ситуации. Показания для применения Психоэмоциональное напряжение, вызванное стрессом,…
Индивидуальные консультации по здоровому сну малыша
Индивидуальные консультации по здоровому сну малыша Я — помогающий специалист в области детского сна ребенка. Это значит, что моя задача…
КАК ОТОРВАТЬ ДЕТЕЙ ОТ ГАДЖЕТОВ БЕЗ СКАНДАЛА
Вам когда-нибудь приходилось силой отрывать детей от экрана смартфона, планшета или компьютера? Часто ли это оканчивалось ссорой? Как родители, мы…
Тест на определение уровня депрессии (Бека)
Инструкция к тестуПрочитайте утверждение и выберите тот вариант ответа, который наиболее точно определяет ваше самочувствие в настоящий момент. Тест: 1. Выберите…
Что можно сказать о панической атаке?
Панические атаки чаще случаются летом, или среди ночи. Жара и обезвоживание влияют на пульс и вызывают головокружение. Может быть связано…
Еще раз о тревоге…
Мы живем в эпоху тревожности. Тревога встречается в два раза чаще депрессии и внимание ей уделяется намного больше. Если вы…
Почему мы так тревожны?
Мы — самый разумный вид живых существ на Земле. Способность рационально мыслить развита у нас лучше, чем у любых других…
Отношения с противоположным полом: Дилемма — Остаться или Уйти?
Перед многими людьми встает дилемма — Остаться или Уйти? Сталкиваясь с такой проблемой , некоторые уже не могут думать ни о…
Ошибки мышления в супружеских парах!
Когда прожив долю в браке определенное время, мы начинаем воспринимать как должное. «Маленькие вещи» имеют весомое значение. Дело не в…
Откуда растут ноги «Ревности»?
Посмотрим на ревность с точки зрения историй с детства до настоящего момента. Если в вашем детстве имело место неверность одного…